Beschreibung
Fühlst du dich manchmal verloren? Vielleicht scheinen deine Eltern nicht zuzuhören, deine Gefühle überfordern dich, oder der Schulstress ist einfach zu viel. Dieses Buch versammelt wahre Geschichten von Jugendlichen, die ähnliche Herausforderungen gemeistert haben -- sie haben Mut bewiesen, Lösungen gefunden und sind daran gewachsen. Geschrieben von einer approbierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, zeigt das Buch, wie man sich wieder wohlfühlen, stärker werden, mit Stress umgehen und Angst überwinden kann. Mit Übungsteil und Downloadmaterial für Eltern und Fachleute, geeignet als Schullektüre der 5. bis 8. Klasse.
Bibliographische Angaben
- Verlag
- Reinhardt Ernst
- Erscheinungsjahr
- 2025
- Format
- Softcover
- Seitenzahl
- 123 Seiten
- ISBN
- 9783497033133
- Illustration
- Tina Ritter
Schlagworte
Kinderbuch
Für Betroffene
Jugendliche (10-18)
Angst
Überforderung
Schule
Trennung
Resilienz
Hilfe Holen
Selbstwirksamkeit
Arbeitsbuch
