Beschreibung
Über 50 Arbeits- und Informationsblätter, um Grübelprozesse zu unterbrechen und das Wohlbefinden zu fördern: In der heutigen Psychotherapie steht immer weniger die manualbasierte Behandlung von Syndromen im Fokus, sondern die Veränderung pathologischer Kernprozesse. Ein sehr häufiger und transdiagnostischer pathologischer Prozess ist das Grübeln (Rumination). Bei den häufigsten psychischen Störungen, Depressionen und Angststörungen, ist Grübeln ein wesentlicher Faktor bei der Aufrechterhaltung der Erkrankung, entsprechend leidet ein Großteil psychotherapeutischer Patient:innen unter Grübelprozessen. Der Band bietet fundierte Techniken u. a. aus KVT, ACT, Metakognitiver Therapie und Compassion Focused Therapy, mit Übungen für Einzel- und Gruppensetting und Materialien für alle Behandlungsphasen vom Erstgespräch bis zur Rückfallprophylaxe.
Stimmen & Rezensionen
Die Rezension beschreibt das Buch als extrem lehrreich und hilfreich, mit pointierten Schilderungen und sehr guten Zusammenfassungen sowohl für Betroffene als auch für Psychotherapeut:innen. Besonders viele Seiten seien markiert worden, weil die Inhalte eingängig seien und sich die Info- und Arbeitsblätter direkt in der täglichen therapeutischen Arbeit einsetzen ließen. Fazit: extrem gut strukturiert, mit umfangreichen Einsatzmöglichkeiten, die die Behandlung von Grübeln und Sorgen deutlich erleichtern.
travelwithoutmoving.de (infraredhead) · 2026-03-24Bibliographische Angaben
- Verlag
- Beltz
- Erscheinungsjahr
- 2025
- Format
- Softcover
- Seitenzahl
- 226 Seiten
- ISBN
- 9783621291286
Schlagworte
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