Beschreibung
Ob morgens der heitere „Sonnenatem“ oder eine kleine Ruheinsel zwischendurch – dieses Buch begleitet Kinder mit dreißig Achtsamkeitsübungen durch den Tag. Jede Übung kommt ohne Hilfsmittel aus und wird von einem kurzen Vorlese-Text getragen. So lernen Kinder spielerisch, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen. Ein Mitmachbuch für Familie, Kita und Grundschule, das Körperbewusstsein, Konzentration und emotionale Kompetenzen fördert.
Bibliographische Angaben
- Verlag
- Zuckersüß Verlag
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Format
- Hardcover
- Seitenzahl
- 96 Seiten
- ISBN
- 9783949315015
Schlagworte
Kinderbuch
Kita (3-6)
Grundschule (6-10)
Achtsamkeit
Entspannungstechniken
Bilderbuch
Mitmachbuch
Tier
