Beschreibung
Über 50 illustrierte, therapieschulenübergreifend einsetzbare Körperübungen für die Psychotherapie. Gerade bei Essstörungen, Schmerzen, Depressionen, Trauma und Ängsten kann der Zugang über den Körper eine starke Wirkung entfalten. Der Band erläutert, warum dieser Zugang wichtig ist, und ordnet die Übungen thematisch: Embodiment, Selbsterfahrung und therapeutische Beziehung als Ressourcen, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Meditation sowie Körperhaltung und Bewegung. Transdiagnostisch und für Einzel- wie Gruppensetting geeignet.
Bibliographische Angaben
- Verlag
- Beltz
- Erscheinungsjahr
- 2025
- Format
- Softcover
- Seitenzahl
- 194 Seiten
- ISBN
- 9783621290098
Schlagworte
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