Beschreibung
Über 140 Arbeitsblätter und Übungen, die Kindern zwischen 5 und 9 Jahren helfen, Selbstmitgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz aufzubauen, um schwierige Situationen effektiv zu meistern: Selbstmitgefühl und emotionale Widerstandsfähigkeit sind zentral für die psychische Gesundheit und haben eine überdauernde, präventive Wirkung. Neben psychoedukativen Infoblättern gibt es viele praktische Übungen zum Lernen durch Erfahrung - geleitete kindgerechte Achtsamkeitsmeditationen (Luftballon pusten), reflektierende Tagebuchführung, Mal-/Bastelübungen (Superhelden-Schutzschild) oder Kinder-Yoga (Katze/Kuh/Kobra).
Bibliographische Angaben
- Verlag
- Beltz
- Erscheinungsjahr
- 2024
- Format
- Softcover
- Seitenzahl
- 194 Seiten
- ISBN
- 9783621290715
